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                  生理性漲乳 初為人母的第一道坎

                  來源:http://www.sarurunet.com/news305800.html 發布日期:2019/4/2 0:00:00

                  寶媽們十月懷胎迎來新生命降臨的同時,還有自己身體上的各種不適,首先就是產后生理性漲乳。產后2-3天會出現生理性漲乳,民間俗稱下奶,科學說法是泌乳二期來臨的一個信號。



                  生理性漲乳是乳腺腺泡開始分泌成熟乳的過程,受到泌乳素的影響,乳腺腺體、腺泡會腫脹變大,乳管擴張,乳腺淋巴潴留,靜脈充盈和間質水腫、乳腺管不暢導致乳房的整體有水腫的感覺。再加上此時媽媽的奶量開始增加,乳房會變得十分充盈及腫脹,出現紅腫、疼痛,甚至發熱的癥狀。

                  生理性乳漲,媽媽可以這樣做

                  24小時內至少8-12次的哺乳:通常我們也會建議媽媽們在產后前幾天盡量達到15次的哺乳,不僅可以緩解生理性乳漲,還可以幫助刺激泌乳。




                  冷敷:冷敷!沒錯是冷敷,在國外甚至會建議直接冰敷?紤]到寶媽們產后虛弱的身體,所以會建議寶媽們進行冷敷,可以用毛巾沾自來水,也可以用土豆片冷敷,土豆片變色即更換,或者圓白菜搟出汁液后,平鋪在乳房上,避開乳暈和乳頭。時間長久和次數視情況而定。

                  專業手法的按摩:這個時候的乳房處于腫脹的狀態,有些媽媽可能比較嚴重會直接引起乳腺炎發燒。所以,當媽媽們感覺不舒服的時候,建議請專業催乳師進行處理來緩解腫脹。

                  處理產后生理性漲乳切記不要

                  不要不喂寶寶:有些媽媽想等奶下來才喂是不對的。耽誤了刺激泌乳的時機,會增加后面的喂奶方面的困難。




                  不要熱敷或大力按摩:此時的乳腺是腫脹的狀態,熱敷和大力按摩不僅不能緩解,還有可能增加乳房壓力,帶來傷害。如果在腫脹部位大力按揉,不僅乳汁排不出多少,更重要的是會導致乳腺組織、淋巴組織、皮膚等被外力損傷,甚至導致化膿性乳腺炎。

                  盡量減少使用吸奶器:在乳腺管未通暢的情況下,吸奶器的作用微乎其微。不當使用反而可能造成乳頭皸裂或者乳房局部受損。




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                  我是誰?

                  我是思沐爾!

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