思沐爾小課堂｜分娩的疼痛是怎樣的？如何應對？

每一位孕媽媽從懷孕開始，就憧憬著分娩的一刻，也都害怕分娩之痛，分娩的疼痛到底是怎樣的？你知道如何應對嗎？

什么是分娩疼痛？

分娩疼痛指的是在生產過程中孕婦感受到的由于子宮不斷收縮造成的疼痛，這是會貫穿生產過程的疼痛，也是生產開始的預兆。

分娩疼痛的部位

通常分娩的疼痛集中于產婦的下腹，有的產婦也會感受到來自兩股內側和脊柱上方的劇烈疼痛。

分娩疼痛是什么感覺？

一般產婦所能感受的分娩疼痛類似于痛經痙攣，區別在于其強度和時長不同，而且隨著時間推移疼痛感受也會改變。當生產臨近尾聲時，除了痙攣疼痛外還會有灼痛和脹痛，這些都是正常的現象。

如何應對分娩疼痛？

分娩疼痛雖然劇烈且漫長，但確是必經的一個艱難的過程，孕婦不要懼怕，更不要大喊大叫。在疼痛中大喊會使體力耗損，從而沒有更多的力氣娩出胎兒。

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