ï»?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> æ€æ²ž®”å°è¯‘Ö ‚|äñ”åŽæ–°å¦ˆå¦ˆéœ€è¦çŸ¥é“的盆底训练事实 -- 天æÓ|çŽø™¾°¾ŸŽä¸šå•†èåN有é™å…¬å¸

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                  天æÓ|çŽø™¾°¾ŸŽä¸šå•†èåN有é™å…¬å¸ä¸ºæ‚¨å…è´¹æä¾›äº§åŽä¿®å¤åŠ ç›Ÿ,产åŽä¿®å¤å“牌,产åŽä¿®å¤˜qžé”加盟½{‰ç›¸å…³ä¿¡æ¯å‘布和资讯展示åQŒæ•¬è¯·å…³æ³¨ï¼
                  客æœç”µè¯åQ?

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                  æ€æ²ž®”å°è¯‘Ö ‚|äñ”åŽæ–°å¦ˆå¦ˆéœ€è¦çŸ¥é“的盆底训练事实

                  æ¥æºåQšhttp://www.sarurunet.com/news656026.html å‘布日期åQ?021/7/28 15:21:00

                  1ã€?/font>一胎ä¸ä¿®å¤åQŒäºŒèƒŽä¼¤å®Ïx›´å¤?/font>

                  很多妈妈在一胎äñ”åŽæ ¹æœ¬æ²¡æœ‰ä“Q何感觉,ž®Þp§‰å¾—:“我的盆底肌好ç€å‘¢ï¼â€æ®Šä¸çŸ¥æ€€å­•对于盆底肌的慢性æŸä¼¤ï¼Œåœ¨äºŒèƒŽæ—¶çš„伤完™¾“å‡ºå¯æ˜?/font>doubleã€?/font>




                  2ã€?/font>训练几天æ ÒŽœ¬æ²¡æ•ˆæž?/font>

                  凯格ž®”è¿åŠ¨å¿…™å»è¦ä½¿ç›†åº•肌辑ֈ°ç›¸å½“的训¾lƒé‡æ‰å¯èƒ½æœ‰æ•ˆã€‚想看效果?èµïL è¦åšæŒ?/font>8周以上。况且æ¯ä¸ªäh盆底æŸä¼¤çš„æƒ…况ä¸åŒï¼Œæ¢å¤éœ€è¦çš„æ—‰™—´å½“ç„¶ä¸åŒã€?/font>

                  3ã€?/font>盆底训练呼å¸é…åˆå¾ˆé‡è¦?/font>

                  产åŽç›†åº•肌æ¾å¼›ä¼šå±å®³å¥Ïx€§å¥åºøP¼Œæ¯”如说尿å¤Þq¦ã€é˜´é“æ¾å¼›ã€ç›†è…”è„器脱åž?/font>……很多妈妈自然想早点æ¢å¤åQŒä½†æ¯å¤©è®­ç»ƒž®±å¥½å—?ž®å¿ƒç›†åº•肌过于疲劻I¼å‘大家推è一¿U有效的辅助æ–ÒŽ³•——腹å¼å‘¼å¸ï¼Œè…¹å¼å‘¼å¸æ·Þp€Œç¼“åQŒèƒ½è®©ç›†åº•肌得到充分放æ¾åQŒæ‰€ä»¥æ—¥å¸¸å®¶åº­è®­¾lƒä¸­ä¸€å®šè¦æŽŒæ¡å¥½è…¹å¼å‘¼å¸ã€?/font>

                  4�/font>盆底肌是有记忆的

                  盆底肌也是有记忆的。孕期å­å®«çš„压迫åQŒä‹Éå¾—ç›†åº•è‚Œé€æ¸æ‘Ö¼›åQŒåœ¨åˆ†å¨©åŽï¼Œä¸ä¼šç«‹å³æ¢å¤åŽŸçŠ¶ã€‚æ­¤æ—¶ç›†åº•è‚Œž®?/font>â€œè®°å¿†æØœä¹±â€ï¼Œå®ƒä¸çŸ¥é“该记ä½å­•å‰å¥åºïLš„肌肉åQŒè¿˜æ˜¯äñ”åŽæ¾å¼›çš„æ ·å­åQŒå› æ­¤åšè®­ç»ƒè¦æ‰¾å‡†æ—¶æœºï¼Œåœ¨äñ”å?/font>42天—åŠòq´å†…的黄金æ¢å¤æœŸè®­ç»ƒåQŒæˆ‘ä»¬è¦æŠ“ç´§åšåº·å¤è®­¾lƒã€?/font>




                  5ã€?/font>盆底疄¡—…会å¤å?/font>

                  怀孕,肥胖åQŒä¾¿¿U˜ï¼Œòq´é¾„增长和激素水òq³ä¸‹é™ï¼Œéƒ½ä¼šå¯ÆD‡´ç›†åº•æŸä¼¤ã€‚å³ä½¿æ˜¯ç›†åº•手术åQŒå¤å‘率也很高ã€?/font>å¦å¤–æ²È–—以åŽåQŒå¦‚æžœæ²¡æœ‰åšæŒåœ¨å®‰™‡Œé¢è¿›è¡Œè®­¾lƒï¼Œè‚ŒåŠ›˜q˜æ˜¯ä¼šå‡é€€çš„ã€?/font>

                  6ã€?/font>盆底训练在家也能¾l?/font>

                  åƒé¥­ã€çœ‹ç”µè§†ã€èµ°è·¯ã€ç­‰å…¬äº¤ã€åšå®¶åŠ¡ã€å·¥ä½œçš„æ—¶å€™éƒ½å¯ä»¥é”È‚¼åQŒåªè¦ä½ æ„¿æ„åQŒæƒ³èµäh¥ž®Þpƒ½åšï¼Œéšæ—¶éšåœ°éƒ½å¯ä»¥ã€?/font>

                  ä¸ÞZ»€ä¹?/font>ä½?/font>˜qŸè¿Ÿä¸åšäº§åŽä¿®å¤åQŸå› ä¸ºå¸®ä½ æ‹¿ä¸ÀL„çš„äh太多åQ?/font>å¾€åŽä½™ç”Ÿï¼Œè…°ç–¼çš„æ˜¯ä½ ã€ç›†åº•æ¾å¼›æ¼ž®¿çš„æ˜¯ä½ ã€å¦‡¿U‘炎症ååå¤å¤è¿˜æ˜¯ä½ åQä¸è¦åœ¨é€‚åˆçš„æ—¶æœŸï¼Œé”™è¿‡äº§åŽä¿®å¤åQ?/font> ?




                  æ€æ²ž®”äñ”åŽä¿®å¤?/span>中心自开创以æ¥ï¼ŒåšæŒä¼ æ’­¿U‘学的äñ”åŽä¿®å¤ç†å¿µï¼Œå¤šå¹´¾l验å‡ç»“æˆä¸€æ•´å¥—完整的äñ”åŽä¿®å¤ä½“¾p?/span>åQ?/span>帮助产åŽå¥Ïx€§å¯¹æŠ—èínæèµ°å½¢ã€æ°”血两äºã€å†…分泌å¤Þp°ƒ½{‰é—®é¢˜ã€‚æ€æ²ž®”äñ”åŽä¿®å¤ä¸­å¿ƒä»¥¿U‘学完善的æ¢å¤ä½“¾p…R€ç²¾æ¹›çš„æŠ€æœ¯å¸®åŠ©æ— æ•îCñ”åŽå¦ˆå¦ˆæ¢å¤ç¾Žä¸?/span>å?/span>店÷€é‡æ‹¾ä¿¡å¿ƒï¼Œä¹Ÿåœ¨ä¸šç•Œæ”¶è޷好壼„‘ã€?/span>

                  我是è°ï¼Ÿ

                  æˆ‘æ˜¯æ€æ²ž®”ï¼

                  åšäñ”åŽä¿®å¤åòqß_¼Œæ‹¥æœ‰å¤šå®¶ç›´è¥åº—ï¼

                  我能¾l™ä½ å¸¦æ¥ä»€ä¹ˆï¼Ÿ

                  在æ¯ä¹³çš„æƒ…况下,å¥åº·å‡é‡åQŒæ¢å¤ç¾Žä¸½å¥åºøP¼Œé‡æ‹¾è‡ªä¿¡åQ?/span>

                   

                  åQˆæ–‡ä¸­éƒ¨åˆ?/font>内容æºè‡ª¾|‘络åQŒå› æ— æ³•å¯Õd…¶åŽŸä½œè€…ï¼Œå¦‚æ¶‰åŠäçRæƒï¼Œè¯¯‚”¾pÕd°¾~–删除,谢谢åQ)

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