ï»?!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> 思沐ž®”小译֠‚ï½?0%的女性都逃不˜q‡çš„ž®¿å¤±¼›ï¼Œä½ ä¸­æžªäº†å—? -- 天æÓ|çŽø™¾°¾ŸŽä¸šå•†èåN有限公司

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                  思沐ž®”小译֠‚ï½?0%的女性都逃不˜q‡çš„ž®¿å¤±¼›ï¼Œä½ ä¸­æžªäº†å—?

                  来源åQšhttp://www.sarurunet.com/news660060.html 发布日期åQ?021/8/4 16:26:00

                  “笑ž®¿äº†â€ä¸æ˜¯ä¸€å¥ç¬‘话,其实ž®¿å¤±¼›éšæ—‰™šåœ°éƒ½å¯èƒ½å‘生åQŒæ®æˆ‘国部分地区的流行病学调查显½Cºï¼Œå¥Ïx€§å°¿å¤Þq¦å‘病率äؓ18岁以上者占5.9%åQ?/font>18ï½?/font>40岁者占1.1%åQ?/font>40岁以上者占10%åQŒè€å¹´å¦‡å¥³çš„发病率甚至高达70%ã€?/font>




                  ž®¿å¤±¼›é«˜å‘äh¾Ÿ?/font> 

                  1、孕期女æ€?/font>

                  妊娠旉™€æ¸å¢žå¤§çš„子宫体增加了对下尿路的压迫作用åQ›åŒæ—¶ä½“内激素水òqÏx”¹å˜é€ æˆç›†åº•è‚Œè‚‰æ‘Ö¼›åQŒå¢žåŠ å°¿å¤Þq¦å‘病率。研½I¶æ˜¾½Cºï¼Œåœ?/font>182例孕妈中åQŒå­•6-10周的孕妈ž®¿å¤±¼›å‘病率ä¸?/font>3.85%åQŒå­•24-28周发病率ä¸?/font>13.19%åQŒå­•36-40周发病率ä¸?/font>25.82%ã€?/font>

                  2、äñ”后女æ€?/font>

                  å¥Ïx€§åœ¨æ€€å­•æ—¶é€æ¸å¢žå¤§çš„子宫会对盆底肌造成日积月篏的压˜q«ã€‚分娩过½E‹å¯¼è‡´ç›†åº•è‚Œå’Œå°¿é“括¾U¦è‚Œå‘生¼œžç»æŸå®³åQŒé—´æŽ¥æŸå®³ç›†åº•ç»„¾l‡çš„支持功能。无论是剖腹产还是顺产,对盆底肌肉的损伤几乎无可避免ã€?/font>研究昄¡¤ºåQ?/font>717例äñ”妇中åQŒäñ”后漏ž®¿å‘病率ä¸?/font>18.13%åQŒåŽ‹åŠ›æ€§æ¼ž®¿å 61.54%ã€?/font>

                  3、中老年å¥Ïx€?/font>

                  当女性的òq´é¾„增加åQŒé›Œ‹È€ç´ ä¸‹é™ï¼Œç›†åº•è‚Œå˜å¾—松弛无力,承托膀胱和ž®‰K“的肌肉逐渐失去力量åQŒå¯¹ž®¿æ¶²çš„控制则大打折扣åQŒå¯¼è‡´å‡ºçŽ°åŽ‹åŠ›æ€§å°¿å¤Þq¦ã€‚ç ”½I¶æ˜¾½Cºï¼Œè°ƒæŸ¥ç ”究200例中老年å¥Ïx€§ä¸­åQ?/font>131例患有尿å¤Þq¦åQ?/font>69例无ž®¿å¤±¼›ï¼Œž®¿å¤±¼›æ‚£ç—…率高达65.5%ã€?/font>




                  4、高腹压å¥Ïx€?/font>

                  日常生活中,慢性腹内压的增加,也会å¯ÒŽˆ‘们的盆底肌造成压力åQŒæ¯”如长期便¿U˜ã€æ…¢æ€§å‘¼å”R“ç–„¡—…、长期负重、肥胖等。特别是腹型肥胖人群åQŒåŽ‹åŠ›æ€§å°¿å¤Þq¦çš„发病率上升ã€?/font>

                  如何预防ž®¿å¤±¼›?/font>åQ?/font>

                  1、日帔R”»ç‚¼ç›†åº•è‚ŒåQŒèƒ½æ”¹å–„盆底肌肉张力和收¾~©æ€§ï¼Œä»Žè€Œæ”¯æŒç›†è…”器官和膀胱颈åQŒå¢žåŠ å°¿é“括¾U¦è‚ŒåŠ›é‡åQŒæŠµæŠ—盆腔内压力的增加。盆底肌的锻炼就跟其他肌肉的é”ȝ‚¼ä¸€æ øP¼Œè¦æ³¨é‡æ—¥å¸¸çš„巩固é”ȝ‚¼åQŒæ‰èƒ½æœ‰æ•ˆä¿æŒç›†åº•è‚Œçš„肌力ã€?/font>

                  2、白天饮用èƒö量水(1500ï½?/font>1700 毫升)åQ?/font>夜间ž®‘喝水。饮水量不èƒö会导致尿液浓¾~?/font>åQ?/font>加重混合性尿å¤Þq¦åQ?/font>甚至引è“vž®¿èµ\感染ã€?/font>

                  ä¸ÞZ»€ä¹?/font>ä½?/font>˜qŸè¿Ÿä¸åšäº§åŽä¿®å¤åQŸå› ä¸ºå¸®ä½ æ‹¿ä¸ÀL„çš„äh太多åQ?/font>往后余生,腰疼的是你、盆底松弛漏ž®¿çš„是你、妇¿U‘炎症反反复复还是你åQä¸è¦åœ¨é€‚合的时期,错过产后修复åQ?/font> ?




                  思沐ž®”äñ”后修å¤?/span>中心自开创以来,坚持传播¿U‘学的äñ”后修复理念,多年¾léªŒå‡ç»“成一整套完整的äñ”后修复体¾p?/span>åQ?/span>帮助产后å¥Ïx€§å¯¹æŠ—èín材走形、气血两亏、内分泌å¤Þp°ƒ½{‰é—®é¢˜ã€‚思沐ž®”äñ”后修复中心以¿U‘学完善的恢复体¾p…R€ç²¾æ¹›çš„技术帮助无æ•îCñ”后妈妈恢复美ä¸?/span>å?/span>店÷€é‡æ‹¾ä¿¡å¿ƒï¼Œä¹Ÿåœ¨ä¸šç•Œæ”¶èŽ·å¥½å£¼„‘ã€?/span>

                  我是谁?

                  我是思沐ž®”!

                  做äñ”后修复十òqß_¼Œæ‹¥æœ‰å¤šå®¶ç›´è¥åº—!

                  我能¾l™ä½ å¸¦æ¥ä»€ä¹ˆï¼Ÿ

                  在母乳的情况下,健康减重åQŒæ¢å¤ç¾Žä¸½å¥åºøP¼Œé‡æ‹¾è‡ªä¿¡åQ?/span>

                   

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