生娃很多òqß_¼Œ˜q˜è¦ä¸è¦åšç›†åº•ä¿®å¤ï¼Ÿ
éšç€äºÞZ»¬æ¶ˆè´¹æ°´åã^çš„æé«˜å’Œå¥Ïx€§æ„识的觉醒åQ?/font>生活ä¸ï¼Œå¾ˆå¤šå¥Ïx€?/font>‘Šæ¥‘Šå…³æ³¨è‡ªíw«çš„å¥åº·äº†ï¼Œå¾ˆå¤šå¦ˆå¦ˆž®×ƒ¼šé—?/font>åQ?/font>生娃很多òqß_¼Œ˜q˜è¦ä¸è¦åšç›†åº?/font>ä¿®å¤åQ?/font>
äº‹å®žä¸Šï¼Œæ— è®ºæ˜¯é¡ºäº§è¿˜æ˜¯å‰–å®«äñ”åQŒå¥³æ€§ç›†åº•肌都会å—到ä¸åŒ½E‹åº¦çš„æŸä¼¤ï¼Œå¯ÆD‡´å‡ºçŽ°æ€§ç”Ÿ‹zÖM¸é€‚ã€æ¼ž®Ñ€ç›†è…”è„器脱垂ç‰ä¸€¾pÕdˆ—ç›†åº•é—®é¢˜ã€‚å¾ˆå¤šå¦ˆå¦ˆåœ¨äº§åŽæ²¡æœ‰åŠæ—¶åšç›†åº•康å¤ï¼Œä½†éšç€òq´é¾„增长åQŒç›†åº•é—®é¢˜ä¼šé€æ¸å‡¸æ˜¾ä¸ŽåŠ é‡ã€?/font>
å¥Ïx€?/font>盆底常è§é—®é¢˜
1ã€æ€§åŠŸèƒ½éšœ¼„?
当盆底肌æ‘Ö¼›ã€è‚ŒåЛ䏑Ïx—¶åQŒä¼šå¯ÆD‡´é˜´é“æ‘Ö¼›ã€é˜´åV€æ€§æ¬²é™ä½Žã€æ— 性高æ½?/font>/é˜´é“æ„Ÿè§‰ä¸§å¤±åQ›å½“盆底肌神¾lå—æŸæ—¶åQŒæ€§ç”Ÿ‹zÀL•感度低ã€ä¼šå¯ÆD‡´æ€§å”¤èµ·éšœ¼„ï¼›å½“ç›†åº•è‚Œ˜q‡åº¦‹zÕdЍåQŒè‚Œå¼ 力高时åQŒä¼šå¯ÆD‡´é˜´é“痉挛ã€ç›†è…”ç—›ã€æ€§äº¤ç—›ã€?/font>
2ã€è„器脱åž?/font>
生完娃的å¥Ïx€§ç›†åº•肌出现æ‘Ö¼›åQŒå¯¹ç›†è…”è„器的支撑作用å‡å¼±ï¼Œòq¶ä¸”éšç€å¥Ïx€§å¹´é¾„的增长åQŒåµå·¢åŠŸèƒ½å¼€å§‹é€€åŒ–ï¼Œå¯¹ä½“å†…é›Œ‹È€ç´ çš„åˆ†æ³Œé€ æˆæžå¤§çš„媄å“,使得å¥Ïx€§ç›†è…”组¾l‡å†…¾~ÞZ¹è¥å…»æ”¯æŒä»¥åŠè¡€ä¾›æ”¯æŒï¼ŒåŠ é‡äº†è„±åž‚疾病的å‘生ã€?/font>
盆腔è„器脱垂å¯ä¼´æœ‰æ˜Žæ˜¾ä¸‹å 感åQŒä¹…站或劳ç¯åŽæ˜Žæ˜¾ã€ä¼‘æ¯åŽå‡è½»åQ?/font>˜q˜å¯è¡¨çŽ°ä¸ºå°¿é¢‘ã€å°¿æ€¥ç‰ä¸‹å°¿è·¯ç—‡çŠÓž¼Œä¾¿ç§˜ã€æŽ’便急迫½{‰è‚›é—¨ç›´è‚ 功能障¼„症状ã€?/font>
3ã€å°¿å¤Þq¦
生完娃的å¥Ïx€§ç›†åº•肌收羃力下é™ï¼Œä½¿å¾—控尿能力å‡å¼±åQŒåƈ且盆底的肌肉ã€ç‹è†œã€éŸ§å¸¦ä¸Žæ”¯æ’‘泌尿生殖¾pÈ»Ÿçš„结¾~”组¾l‡ä¸å‡å«æœ‰é›Œ‹È€ç´ å—体,éšç€å¥Ïx€§å¹´é¾„的增长åQŒä½“内雌‹È€ç´ æ°´òq³é™ä½Žï¼Œä¼šåª„å“下ž®¿èµ\åŠŸèƒ½åŠæŽ§ž®¿æœºåˆÓž¼Œé™ä½Žž®‰K“é—åˆåŽ‹åŠ›åQŒåŠ é‡å°¿å¤Þq¦ã€?/font>
由尿å¤Þq¦å¯ÆD‡´çš„常è§åƈå‘ç—‡æœ‰é˜´éƒ¨æ¹¿ç–¹å’Œæºƒç–¡ã€æ³Œž®¿ç³»æ„ŸæŸ“ã€èŒž®¿ï¼Œç”šè‡³æŠ‘éƒç—‡ç‰ã€?/font>
生娃很多òqß_¼Œ˜q˜è¦ä¸è¦åšç›†åº?/font>ä¿®å¤åQ?/font>
ç›†åº•é—®é¢˜å¯ÆD‡´çš„æ€§åŠŸèƒ½éšœ¼„ã€å宫脱垂ã€å°¿å¤Þq¦æ˜¯ä¼´éšå¥³æ€§ä¸€ç”Ÿçš„常è§ç—…。生完娃的女性出现盆底问题的概率比没有生˜q‡å¨ƒçš„å¥³æ€§æ›´é«˜ï¼Œå› æ¤æ— 论产åŽå¤šä¹…都需è¦é‡è§†ç›†åº•问题,æå‡æ•´ä½“å¥åº·æŒ‡æ•°ä¸Žç”Ÿ‹z»è´¨é‡ï¼Œæœ‰æ•ˆé¢„防ä¸è€å¹´ç›†åº•åŠŸèƒ½éšœç¢æ€§ç–¾ç—…åŠç›¸å…³òq¶å‘症的å‘生ã€?/font>
通过盆底肌设lƒï¼Œèƒ½æ˜Žæ˜¾æ”¹å–„盆底肌肉组¾l‡çš„血液åó@çŽ¯ï¼Œæ”¹å–„ç›†åº•è‚Œè‚‰å¼ åŠ›å’Œæ”¶¾~©æ€§ï¼Œä»Žè€Œæ”¯æŒç›†è…”器官和膀胱颈åQŒå¢žåŠ å°¿é“æ‹¬¾U¦è‚ŒåŠ›é‡åQŒæŠµæŠ—ç›†è…”å†…åŽ‹åŠ›çš„å¢žåŠ ï¼›æ¶ˆé™¤æ€§äº¤ç–?/font>åQ?/font>改善阴é“血液åó@çŽ?/font>åQ?/font>å¢žåŠ é˜´é“分泌ç‰?/font>åQ?/font>å¢žåŠ é˜´é“å¼ÒŽ€§ã€?/font>
ä¸ÞZ»€ä¹?/font>ä½?/font>˜qŸè¿Ÿä¸åšäº§åŽä¿®å¤åQŸå› ä¸ºå¸®ä½ æ‹¿ä¸ÀL„çš„äh太多åQ?/font>å¾€åŽä½™ç”Ÿï¼Œè…°ç–¼çš„æ˜¯ä½ ã€ç›†åº•æ¾å¼›æ¼ž®¿çš„æ˜¯ä½ ã€å¦‡¿U‘炎症ååå¤å¤è¿˜æ˜¯ä½ åQä¸è¦åœ¨é€‚åˆçš„æ—¶æœŸï¼Œé”™è¿‡äº§åŽä¿®å¤åQ?/font> ?
æ€æ²ž®”äñ”åŽä¿®å¤?/span>ä¸å¿ƒè‡ªå¼€åˆ›ä»¥æ¥ï¼ŒåšæŒä¼ æ’¿U‘å¦çš„äñ”åŽä¿®å¤ç†å¿µï¼Œå¤šå¹´¾l验å‡ç»“æˆä¸€æ•´å¥—完整的äñ”åŽä¿®å¤ä½“¾p?/span>åQ?/span>帮助产åŽå¥Ïx€§å¯¹æŠ—èínæèµ°å½¢ã€æ°”血两äºã€å†…分泌å¤Þp°ƒ½{‰é—®é¢˜ã€‚æ€æ²ž®”äñ”åŽä¿®å¤ä¸å¿ƒä»¥¿U‘å¦å®Œå–„çš„æ¢å¤ä½“¾p…R€ç²¾æ¹›çš„æŠ€æœ¯å¸®åŠ©æ— æ•îCñ”åŽå¦ˆå¦ˆæ¢å¤ç¾Žä¸?/span>å?/span>店÷€é‡æ‹¾ä¿¡å¿ƒï¼Œä¹Ÿåœ¨ä¸šç•Œæ”¶è޷好壼„‘ã€?/span>
我是è°ï¼Ÿ
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我能¾l™ä½ 带æ¥ä»€ä¹ˆï¼Ÿ
在æ¯ä¹³çš„æƒ…况下,å¥åº·å‡é‡åQŒæ¢å¤ç¾Žä¸½å¥åºøP¼Œé‡æ‹¾è‡ªä¿¡åQ?/span>
åQˆæ–‡ä¸éƒ¨åˆ?/font>内容æºè‡ª¾|‘络åQŒå› æ— æ³•å¯Õd…¶åŽŸä½œè€…ï¼Œå¦‚æ¶‰åŠäçRæƒï¼Œè¯¯‚”¾pÕd°¾~–åˆ é™¤ï¼Œè°¢è°¢åQ)
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