æ€æ²ž®”å°è¯‘Ö ‚|å•妈妈å得七è¤å…«ç´ åQŸæ€Žä¹ˆç ß_¼Ÿ
å•妈å¦?/font>åå¾—‘Šåމ宻I¼Œå®å®‘Šèªæ˜Žï¼Ÿå•åä¸ä¸¥é‡ï¼Œè¯æ˜Žè‚šå里是奛_®å®ï¼Ÿå•å到底是什么引èµïLš„åQ?/font>如何¾~“解呢?
å‡†å¦ˆå¦ˆäØ“ä»€ä¹ˆä¼šå•ååQ?/font>
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刚刚怀å•çš„å•å¦ˆå¦ˆï¼Œé›Œæ¿€ç´ æ°´òq³ä¼šå¿«é€Ÿå¢žå¤šï¼Œä½†æ¤æ—¶ä¸æž¢ç¥ž¾lå¯¹äºŽä½“å†…å¢žå¤šçš„é›Œæ¿€ç´ è¿˜ä¸èƒ½å®Œå…¨é€‚应åQŒå¯¼è‡´å•åã€?/font>
2ã€?/font>气味影å“
啿—©æœŸå¦ˆå¦ˆçš„é¥®é£Ÿä¹ æƒ¯å’Œå–œå¥½éƒ½ä¼šå‘生一些å˜åŒ–。原本爱åƒçš„东西现在ä¸çˆ±åƒäº†åQŒåŽŸæœ¬çˆ±é—Èš„气味现在é—Õdˆ°ž®±æ¶å¿ƒã€?/font>
3ã€?/font>情çÈAå› ç´
å•å¦ˆå¦ˆåŽ‹åŠ›è¾ƒå¤§ï¼Œé«˜åº¦ç´§å¼ ä¹Ÿå¯èƒ½ä¼šå¯ÆD‡´å•å。曾¾l有一个å•妈,¼‹®è®¤æ€€å•第二天ž®±å› ä¸ÞZ¸¥é‡çš„å•åè¢«æŽ¨åˆ°åŒ»é™¢ã€‚æ²¡æœ‰å…¶ä»–çš„åŽŸå› åQŒåªæ˜¯å› 为情¾lªè¿‡äºŽç´§å¼ ã€?/font>
出现å•å的时é—?/font>
大多数å•妈妈在å•6-10周左å›_‡ºçŽŽÍ¼Œä¸ªåˆ«å•妇出现较早。也有å•妇å•åæŒ¾l到18周甚è‡Ïx›´é•¿æ—¶é—ß_¼Œä¸ªåˆ«çš„å•妈妈一直å到生产ã€?/font>
å•åçš?/font>表现
大多数å•妈妈在å•5-6时开始出现晨起呕å,表现为早晨è“v床åŽòq²å‘•åQŒç‰™åˆ¯‚¿›å…¥å£è…”å°±ä¼šåŠ é‡ï¼Œæ‰€ä»¥å•妈妈怕早上的‹z—æ¼±˜q‡ç¨‹ã€?/font>æœ‰å¤§å¦ˆå¦ˆéšæ—¶å‡ºçŽ°çš„å¹²å‘•æˆ–è€…åä¸Šå‡ å£ï¼Œæœ‰æ—¶æ²¡æœ‰é£Ÿç‰©ä¹Ÿä¼šå些胃酸出æ¥ã€?/font>˜q˜æœ‰çš„妈妈é¥åŽå¹²å‘•或é—Õdˆ°æŸäº›æ°”味òq²å‘•ã€?/font>
å•å该怎么办?
饮食æ€ÕdŽŸåˆ™ï¼šž®‘食多é¤åQŒæ¸…æ·¡å¯å?/font>
òq²å‘•型的å•å¦ˆå¦ˆï¼Œä½ å·²¾l是éžå¸¸òq¸ç¦çš„å•妈妈了,åªè¦æ²¡æœ‰å½±å“ä½ çš„ç”Ÿæ´»å’Œå·¥ä½œå°±ä¸è¦æ”‘Öœ¨å¿ƒä¸Šã€?/font>
å¯¹äºŽèƒƒå£‹Æ ä½³çš„å•妈妈å¯ä»¥åƒäº›æ¸…æÙE的食物,比如凉拌èœä¸Šæ·‹ä¸Šä¸€äº›æŸ 檬æ±å¯ä»¥å¢žåŠ é£Ÿæ¬²ã€‚é£Ÿç‰©é€‰æ‹©è¦æ¸…æ·¡ï¼Œå•æ—©æœŸä¸å»ø™®®˜q‡äºŽæ²¹è…»çš„食物ã€?/font>
对于åƒä»€ä¹ˆå什么的å•妈妈,更è¦åšå®šä¿¡å¿ƒã€‚è¿™æ ïLš„å•妈妈æ¯ä¸€˜¡åƒå‡ 壞®±æ”¾½{·ååQŒç„¶åŽå¥½ä¸€äº›å†åƒä¸€ç‚V€‚ä¸ç€æ€¥ä¸€ç‚¹ä¸€ç‚¹çš„˜q›é£Ÿã€?/font>
情çÈAæ€ÕdŽŸåˆ™ï¼š¾~“è§£ç´§å¼ åQŒä¿æŒå¿ƒæƒ…愉æ‚?/font>
å•妈妈早上è“v床å¬å‡ 首音ä¹åQŒé€‰æ‹©å¯ä»¥ä»¤ä½ 放æ¾çš„éŸ³ä¹æ¥å¬ã€‚在转移注æ„åŠ›çš„åŒæ—¶˜q˜å¯ä»¥ç»™èƒŽå®å®åšä¸ªéŸ³ä¹èƒŽæ•™ï¼Œä¸€ä¸¾ä¸¤å¾—。å¯ä»¥æ‰¾ä¸€äº›å•妈多多交‹¹ï¼Œä¿æŒå¿ƒæƒ…愉悦ã€?/font>
å•å与å®å®æ€§åˆ«æœ‰å…³å—?
其实å•å的严é‡ç¨‹åº¦ä¸Žç”Ÿç”·ç”Ÿå¥³çœŸçš„æ²¡æœ‰åŠæ¯›é’Þqš„关系åQŒå› æ¤å•妈ä¸è¦æå‰ç»™è‡ªå·±è®ùN™å•¦ã€?/font>
å•å与å•酮高低有关系å—?
曄¡»æœ‰ä¸€ä½å•å¦ˆï¼Œå› äØ“æ²¡æœ‰å•åå应åQŒå°±æ‹…心自己å•酮低,甚至担心å©åå‘育ä¸å¥½ä»Žè€Œæ¯å¤©åœ¨ç„¦è™‘ä¸åº¦˜q‡ã€‚其实以å•åæ¥è¡¡é‡å•酮高低也是没有科å¦ä¾æ®çš„ã€?/font>
å•å与妈妈å•å‰çš„è¥å…»çŠ¶æ€æœ‰å…³ç³»å—?
ç›®å‰ä¸€äº›ä¸“家认为å•å严é‡ä¸Žå¦ä¸Žå•妈妈èín体原始è¥å…ÈŠ¶æ€æœ‰å…»I¼Œä¹Ÿå°±æ˜¯è¯´å¦‚æžœå•妈妈在怀å•剿‘„入的è¥å…»è¾ƒä¸ºå‡è¡¡ï¼Œæ²¡æœ‰æ˜Žæ˜¾¾~ºå°‘å¾®é‡å…ƒç´ åQŒèínä½“ç´ è´¨è¾ƒå¥½ï¼Œé‚£ä¹ˆ˜q™ä¸ªå•妈妈的å•åå应ž®×ƒ¼šå‡è½»ã€?/font>
å•åå½±å“胎儿å‘育å—?
大部分å•å较轻,ä¸ä¼šå½±å“胎儿的å‘肌Ӏ‚但是严é‡çš„å•åå¯èƒ½ä¼šå› 为å•妈妈¾~ºæ°´åQŒä»£è°¢ç´Šä¹Þp€Œåª„å“到腹ä¸çš„èƒŽå„¿ï¼Œå› æ¤å•å也ä¸å¯å°è§†ã€?/font>
ä¸ÞZ»€ä¹?/font>ä½?/font>˜qŸè¿Ÿä¸åšäº§åŽä¿®å¤åQŸå› ä¸ºå¸®ä½ æ‹¿ä¸ÀL„çš„äh太多åQ?/font>å¾€åŽä½™ç”Ÿï¼Œè…°ç–¼çš„æ˜¯ä½ ã€ç›†åº•æ¾å¼›æ¼ž®¿çš„æ˜¯ä½ ã€å¦‡¿U‘炎症ååå¤å¤è¿˜æ˜¯ä½ åQä¸è¦åœ¨é€‚åˆçš„æ—¶æœŸï¼Œé”™è¿‡äº§åŽä¿®å¤åQ?/font> â€?/span>
æ€æ²ž®”äñ”åŽä¿®å¤?/span>ä¸å¿ƒè‡ªå¼€åˆ›ä»¥æ¥ï¼ŒåšæŒä¼ æ’¿U‘å¦çš„äñ”åŽä¿®å¤ç†å¿µï¼Œå¤šå¹´¾l验å‡ç»“æˆä¸€æ•´å¥—完整的äñ”åŽä¿®å¤ä½“¾p?/span>åQ?/span>帮助产åŽå¥Ïx€§å¯¹æŠ—èínæèµ°å½¢ã€æ°”血两äºã€å†…分泌å¤Þp°ƒ½{‰é—®é¢˜ã€‚æ€æ²ž®”äñ”åŽä¿®å¤ä¸å¿ƒä»¥¿U‘å¦å®Œå–„çš„æ¢å¤ä½“¾p…R€ç²¾æ¹›çš„æŠ€æœ¯å¸®åŠ©æ— æ•îCñ”åŽå¦ˆå¦ˆæ¢å¤ç¾Žä¸?/span>å?/span>店÷€é‡æ‹¾ä¿¡å¿ƒï¼Œä¹Ÿåœ¨ä¸šç•Œæ”¶è޷好壼„‘ã€?/span>
我是è°ï¼Ÿ
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åšäñ”åŽä¿®å¤åòqß_¼Œæ‹¥æœ‰å¤šå®¶ç›´è¥åº—ï¼
我能¾l™ä½ 带æ¥ä»€ä¹ˆï¼Ÿ
在æ¯ä¹³çš„æƒ…况下,å¥åº·å‡é‡åQŒæ¢å¤ç¾Žä¸½å¥åºøP¼Œé‡æ‹¾è‡ªä¿¡åQ?/span>
åQˆæ–‡ä¸éƒ¨åˆ?/font>内容æºè‡ª¾|‘络åQŒå› æ— æ³•å¯Õd…¶åŽŸä½œè€…ï¼Œå¦‚æ¶‰åŠäçRæƒï¼Œè¯¯‚”¾pÕd°¾~–åˆ é™¤ï¼Œè°¢è°¢åQ)