思沐爾小課堂|孩子生病,可能是捂出來的?
天氣轉涼,不少孩子已經被包裹的里三層外三層,大人總感覺孩子小,抵抗力差,尤其是老人幫忙帶的孩子,加衣服的速度總是超過降溫的速度,孩子真的怕冷嗎?如何給孩子穿衣才是正確的呢?
孩子生病,可能是捂出來的
秋天天氣涼得快,幾場秋雨,幾場秋風,氣溫應時而落。天冷要加衣服,此話對有孩子的家庭絕不需提醒,早層層疊疊加上了。大人還在T恤,孩子已經是毛衣加身,還穿了保暖內衣。
穿多→汗多→皮膚疾病
數九寒天,我在門診見過出痱子的孩子,一身皮疹就診,一看全是痱子。降溫的速度總趕不上加衣服的速度,也趕不上室內溫度增加的速度。孩子穿的里三層外三層,汗多汗管堵塞,皮膚透氣不好,清潔不佳,很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。
穿多→便干→肛裂、便秘、腹脹、消化不良
穿的太多出汗多,如喝水再不能保證,會造成大便干燥,大便密結變粗變硬,造成排便困難,孩子用力排便會造成肛裂、出血,恐懼排便會造成便秘,而如果兩三天沒有大便,患兒會出現腹脹、食欲減退。
穿多→便干→發熱咳嗽
細心的家長會發現,孩子發熱咳嗽等呼吸道癥狀之前或同時常伴有大便干燥或便秘。中醫理論:肺與大腸相表里,大腸不通,肺熱不能排出,即容易出現發熱咳嗽等癥狀。孩子穿的太多,造成便干,不僅會導致消化道的癥狀,也是引起呼吸道感染很重要的因素。
孩子新陳代謝旺盛,怕熱不怕冷,而且孩子經常處于停不下的活動狀態,所以孩子一定要比大人穿的少。
簡單易行的孩子穿衣原則
判斷孩子穿的是否合適別摸手,而要摸摸脖子。雖然孩子穿衣不能捂,但是孩子有4個部位是怕冷的,要做好這4個部位的保暖也很重要。
腹部
在中醫里,肚子是脾胃之所,保持肚暖就相當于保護孩子的脾胃。孩子們在幼兒園里,無論是戶外玩耍還是課堂游戲,一不小心就會露出肚肚,容易受涼。小肚子受涼易損傷孩子脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病,所以要做好孩子的肚子的保暖工作。
1、柔軟的棉內衣
柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失,使孩子不易受涼生病。
2、午休、晚上蓋好被子
在幼兒園午休時,老師們及時查看孩子們有無踢被子等情況,另外保持適宜的室內溫度。晚上睡覺時也是需要特別關注。用被子蓋好孩子肚子,若擔心孩子晚上睡覺踢被子導致腹部著涼,可給孩子穿上舒適寬松的穿棉睡衣,以防著涼。
頭部
中醫認為,頭部是手足三陽經會聚的地方,因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。孩子在室外,頭部溫度很容易被冷風帶走,以至于著涼生病。所以,外出時要為孩子備一頂厚度適宜的帽子,保持頭部的溫度。
足部
腳部是陰陽經絡交會之處,皮膚神經末梢豐富,是對外界敏感的地方。孩子腳的表面脂肪很少,保溫能力很差,做好雙腳的保暖工作,才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。
手部
孩子的體溫調節中樞不完善,御寒能力差,如果手著涼,極易導致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發呼吸道感染。
一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵御嚴寒冬日。在手套的選擇上,應盡量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳。
溫馨提醒
1、安全第一,衣服上帶有繩、珠子、尖尖的裝飾品,盡量不穿;穿鞋要講究,要穿防滑性好的鞋子。
2、方便為佳,背帶褲、牛仔褲、多扣衣物,盡量不穿;
看實際情況給孩子適當的增減衣服,給孩子穿方便穿脫的衣服,不僅孩子活動起來舒服,老師幫忙也方便。
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