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                  思沐爾小課堂|70%的女性都逃不過的尿失禁,你中槍了嗎? ( 2021-08-04 )
                  “笑尿了”不是一句笑話,其實尿失禁隨時隨地都可能發生,據我國部分地區的流行病學調查顯示,女性尿失禁發病率為18歲以上者占5.9%,18~40歲者占1.1%,40歲以上者占10%,老年婦女的發病率甚至高...
                  思沐爾小課堂|產后盆底肌修復好了嗎?注意事項有哪些? ( 2021-08-04 )
                  十月懷胎,寶媽們的辛苦終于換來寶寶們的呱呱墜地,但是不自覺的腰酸,腰胯部變粗,難以復原苗條身材,私密部位干澀松弛,甚至一個噴嚏,或者一個笑話就能“笑尿了”........
                  思沐爾小課堂|女性如何科學保養子宮內膜? ( 2021-08-03 )
                  經期注意保暖,必要時可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,促進血液循環,并松弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經血排出。...
                  思沐爾小課堂|影響女性卵巢的因素有哪些?你“卵巢早衰”了嗎? ( 2021-08-03 )
                  你的卵巢還好嗎?你知道什么因素會影響女性卵巢功能嗎? ...
                  思沐爾小課堂|孕媽媽真的喝對“水”了嗎? ( 2021-07-30 )
                  你知道嗎?成年人體內60—70%是由水組成的。嬰幼兒體內的水分能達到80%左右,當體內失水10%威脅生命健康,當體內失水20%有生命危險。!...
                  思沐爾小課堂|運動后如何進行皮膚護理? ( 2021-07-30 )
                  健身鍛煉日漸成為很多人日常生活的一部分。鍛煉通常是為了健身和減肥,其實鍛煉還可以帶來很多健康益處,比如增強體能、改善大腦功能、降低血壓和改善心臟健康。...
                  思沐爾小課堂|產后新媽媽的束腹帶,你穿對了嗎? ( 2021-07-29 )
                  生完孩子的女性很多時候不再擁有纖細的腰肢,為了重拾曼妙迷人的身材,她們嘗試了各種方法,“束腹帶”是常見是一種。關于束腹帶你了解多少?真的穿對了嗎?...
                  思沐爾小課堂|剖宮產后遺癥是真的躲不了嗎? ( 2021-07-29 )
                  你經歷過剖宮產嗎?為什么選擇了剖宮產呢?選擇剖宮產的原因各有不同,其中為了躲避一些產后和夫妻感情的問題而放棄順產的并不在少數,但是剖宮產真的能避免這些問題嗎?...
                  思沐爾小課堂|為什么你會出現同房疼痛?怎么破? ( 2021-07-28 )
                  同房痛,也叫女性性交痛,是指在性接觸期間引發或加重外陰陰道疼痛或盆腔疼痛。同房痛會直接性生活的質量,嚴重時,甚至難以或者不能進行正常的性生活。...
                  思沐爾小課堂|產后新媽媽需要知道的盆底訓練事實 ( 2021-07-28 )
                  很多媽媽在一胎產后根本沒有任何感覺,就覺得:“我的盆底肌好著呢!”殊不知懷孕對于盆底肌的慢性損傷,在二胎時的傷害輸出可是double。...

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